Wandelen gaf me inzicht en richting,

dat wil ik jou ook laten ervaren

Wandelcoach en begeleider in de natuur

“Na jarenlang mensen inspireren en begeleiden, voelde ik dat het tijd was voor een nieuw pad.”

Na jaren als creatief directeur in de zakelijke en creatieve sector ken ik de dynamiek, druk en uitdagingen van deze wereld van binnenuit. Die ervaring gebruik ik nu om mensen die vastlopen, privé of op het werk, preventief te begeleiden. Beter voorkomen dan genezen, zeggen ze dan.

Hoe deed ik dat zelf? Ik begon met dagelijks wandelen, weer of geen weer. Buiten in de natuur nam ik de tijd om mijn hoofd open te stellen en te reflecteren op wat écht belangrijk is voor mij. Ontdekken waar ik goed in ben en waar ik blij van wordt. Door deze beweging ontstond ruimte om te luisteren naar mezelf en deze nieuwe koers voor mijzelf te ontdekken.

Het wandelen in de natuur gaf me niet alleen rust, maar ook inzicht en richting. Dat wil ik anderen ook laten ervaren: op natuurlijke wijze tot de kern van jezelf komen, inzicht krijgen om vervolgens in te beweging komen, met je lijf en in je hoofd.

Neem contact met mij op

creatief verbinder | inspirator | aandachtig en doortastend | empatisch & communicatief

Hoe ik werk als wandelcoach?

“Ik loop niet voor je uit, ik loop naast je, en samen ontdekken we wat jou beweegt.”

Als coach bied ik jou veilige ruimte waarin jij kan onderzoeken wat er speelt. Soms is er een concrete hulpvraag, soms is deze nog vaag. Vanuit die vraag gaan we samen op pad, letterlijk en figuurlijk. We kijken waar de behoefte ligt, wat belemmert en wat in beweging mag komen.

Coaching betekent voor mij: rust, ruimte, creativiteit en natuur. Geen strak plan of snelle oplossing, maar een open, onderzoekende sfeer waarin je kunt voelen, reflecteren en stil te staan. Al lopend door het groen stel ik me open, luister ik naar jou en stel ik vragen die voor jou nieuwe paden kunnen openen.

Mijn aanpak: creatief en betekenisvol

“Coaching is geen methode of trucje, het is een creatief proces waarin we samen ontdekken wat werkt voor jou.”

Mijn achtergrond als opgeleid docent beeldende vakken en ruim 19 jaar creatief directeur heeft me geleerd hoe waardevol het is als mensen hun eigen vorm en kleur durven te geven aan hun leven. Dat proces van zoeken, uitproberen, ontdekken en groeien fascineert me nog steeds. Coaching sluit daar voor mij naadloos op aan: ook hier is ruimte voor onderzoek, verbeelding, gevoel en intuïtie.

Het buiten zijn versterkt dit proces. Letterlijk bewegen, ademen en voelen brengt ruimte in je hoofd én in je lijf. De natuur oordeelt niet; ze is er gewoon. Ze zit vol vorm, kleur, symboliek en metaforen die het gesprek verdiepen en inzichten als vanzelf laten ontstaan.

Ik blijf me telkens weer verwonderen over hoe krachtig dit werkt: hoe het brein van de coachee, geholpen door wat er om ons heen te zien en te ervaren is, bijna vanzelf nieuwe verbanden legt.

Buiten zijn ondersteunt dit proces: letterlijk bewegen, ademen en voelen. De natuur oordeelt niet en biedt vormen, kleuren en metaforen die het gesprek verdiepen. Zo ontstaat groei op een natuurlijke, betekenisvolle manier, stap voor stap, in jouw eigen tempo. En zo ontdek jij zelf wat klopt, wat schuurt en wat je verder brengt.

Ik geloof sterk in een leven lang leren, het houdt niet alleen mijn kennis en vaardigheden scherp, maar ook mijn brein gezond, nieuwsgierig en in beweging.

Professioneel & gecertificeerd

"Mijn ervaring en opleiding vormen de basis voor vertrouwd en effectief coachen."

Ik ben gecertificeerd coach bij NOBCO (de Nederlandse Orde van Beroepscoaches) en bezit de EMCC Global Individual Accreditation (EIA) – Professional Designation at Practitioner Level.
Deze internationale erkenning bevestigt dat ik werk volgens de hoge professionele standaarden en ethische richtlijnen van zowel NOBCO als EMCC Global.

Voor jou betekent dit dat je kunt rekenen op professionele, effectieve en op maat afgestemde begeleiding, gebaseerd op bewezen methodieken en voortdurende reflectie op mijn praktijk.

Om de kwaliteit van mijn coaching te waarborgen, neem ik jaarlijks deel aan supervisie en intervisie, en word ik getoetst op mijn professionele ontwikkeling. De behaalde educatiepunten dragen bij aan mijn voortdurende groei als coach.


Om mijn kennis verder uit te verdiepen en nog beter in te kunnen spelen op stress en burn-out klachten, start ik in november met een opleiding bij ICM: Stress- en Burn-out Coaching. Zo kan ik mijn begeleiding nog gerichter en effectiever maken.

Ik loop niet voor je uit, ik loop naast je, en samen ontdekken we wat jou beweegt

Coaching is geen methode of trucje, het is een creatief proces van samen ontdekken

Mijn ervaring en opleiding vormen de basis voor vertrouwd en effectief coachen

Betekenisvol wandelen

“Buiten zijn en bewegen geeft niet alleen rust en energie, maar kan ook anderen echt iets brengen.”

Naast mijn coachingspraktijk zet ik mij vrijwillig in bij Virtueel Wandelen en kom ik met mijn selfiestick en camera op de mooiste plekjes en heb ik fijne ontmoetingen.

Mensen met dementie kunnen vaak niet meer zelf een wandeling maken. Met mijn video-opnames van wandelingen breng ik de natuur, het bewegen en de ervaring van buiten zijn toch bij hen.

Op deze manier kan ik mijn passie voor natuur, beweging en aandacht voor mensen maatschappelijk inzetten, en bijdragen aan betekenisvolle ervaringen voor anderen.

Buiten zijn, verbinden en bijdragen. zo kan wandelen ook écht verschil maken

Ben je klaar om samen met mij te lopen?

Stap voor stap, op jouw tempo

Hoe mijn wandelcoaching wordt ervaren

Lees hoe wandelcoaching mensen helpt stress los te laten, overzicht terug te krijgen en nieuwe richting te vinden. Deze ervaringen laten zien hoe wandelen in de natuur inzicht, energie en vertrouwen kan geven.

PRAKTISCHE INFO

Camminando, Eefde

[email protected]

Telefoon: 06 522 463 59

KVK: 97993298

BTW: 671864384129

Bereikbaar van maandag tot en met vrijdag

van 9.00 tot 17.00 uur.

Ik ben aangesloten bij de NOBCO (Nederlandse Orde van Beroepscoaches) en werk volgens de internationale kwaliteitsstandaarden van de EQA (European Quality Award).

© Copyright 2025. Camminando Eefde.